בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
רוב האנשים סביבי ה אנשים עובדים. בדרך כלל נשים, קרייריסטיות, שעובדות ביותר ממשרה אחת
הן עקרות בית, הן קרייריסטיות, בדרך כלל גם נמצאות בוועד הורים של כל אחד מהילדים ועוד.... והתוצאה היא חוסר זמן לדאוג לעצמן, חוסר זמן והמון ייסורי מצפון!
ללחוצים, עסוקים, ממהרים שבינינו
רבים מאתנו לא מוצאים זמן לדאוג לעצמם. יש להם זמן לדאוג לכול אדם אחר – ילד, שכנה, דודה, אימא, אח, אחות, בעל ועוד... אבל לדאוג לעצמי – ממש לא נראה הגיוני.
אחרי שכתבתי את המאמר על הדיאטה האנוכית, הגיע הזמן לבדוק את מצב הדיאטה שלי.
אודה שדי מייאש לקרוא עד כמה קשה עד כמעט בלתי אפשרי לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש. אז מה? כדאי להרים ידיים ולוותר?
הפוך לדף הבית