הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
הכול בזכות האהבה!
הכי כדאי להתאהב!
אך האם באמת יש קשר בין אהבה והשמנה?
דיאטה של אחד מבני הבית

כאשר אחד מבני הבית מחליט לרדת במשקל ולשנות את אורח חייו, מומלץ שכל בני הבית יתארגנו לעזרתו. נכון שלא כולם צריכים לסבול אך קשה מאד לשנות הרגלי חיים כאשר מוקפים במאכלים משמינים.
האם אני יכולה לאהוב את עצמי במשקל עודף?
האם זה צודק שאנשים שופטים אותי רק לפי משקלי?
גלי חום בגיל המעבר
מי לא מכיר את התופעה.
יושבת לה קבוצת נשים, בגיל מעט יותר מבוגר, יושבות ומשוחחות, אפילו בחורף, כאשר מאד קר בחוץ והחימום לא עובד, חלקן, מידי מספר דקות, מנפנפות במניפה או מבקשות טישיו לניגוב הזיעה.
מעידה היא רק מעידה
אל תנציחו אותה!
כל מי שעוסק בנושא דיאטה וירידה במשקל מכיר את המצב. יורדים במשקל ומרגישים נהדר. פתאום, יום אחד, ברגע של שטות, נופלים.
השמנה בחופש הגדול
עזרו לילדכם השמנמן "לשרוד" בשמחה ובכיף את החופש הגדול.
החופש הגדול כבר התחיל. רבים מהילדים, בפרט היותר בוגרים, לא מסכימים ללכת לקייטנה. הם רוצים חופש.
איכלו פירות וירקות
גם למניעת חזרה של מחלת הסרטן.
רק בחמש השנים האחרונות נמצאו כמאה מחקרים שעסקו באנשים שהחלימו מסרטן.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il