בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
דיאטה חדשה, המכונה דיאטת פליאו מתבססת על התזונה שהייתה בתקופת האבן.
תמיד יש ניסיון למצוא את הדיאטה הקלה ביותר לכל אחד מאיתנו. אולי נמצא סוף סוף את "גלולת הקסם", אותה דיאטה שללא מאמץ נרד במשקל ונשאר רזים.
עוד "פרה קדושה" נשחטה לנו - שמן הזית
כמה מעלות קשרו אליו – אל שמן הזית. כמה בריאות הוא הבטיח לנו. כל יום קראנו מאמר חדש העוסק במעלותיו אך כמו עם כל דבר – הגיע גם מאמר מרתיע ו"מחרב שמחות."
מי מאיתנו לא נהנה לאכול בקיץ אבטיח קר עם גבינה בולגרית? איזה טעם, איזה כיף.
על המרפסת, מול הים, לאכול אבטיח עם קוביות גבינה בולגרית דלת שומן ועוד אבטיח... הרי שנים חשבנו שאין בו כלום. מעט מאד קלוריות וזהו. מאכל דיאטטי לתפארת. (אכלנו ואכלנו ולא רזינו. מעניין, לא? )
הפוך לדף הבית