הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
03-9068827
דיאטה אונליין
כניסה למנויים
תפריט אישי חינם
03-9068827
מחשבונים
דיאטניות
מאמני כושר
Toggle navigation
דיאטה כתבות
טיפים לדיאטה
סלבס
מתכונים
תפריטי דיאטה
סיפורי הצלחה
טיפים
עמוד הבית
> טיפים
דיאטה - טיפים
דבש עם מים חמים
בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
להמשך הטיפ
עמוד הבית
> טיפים
דיאטה - טיפים
מבשלים בריא יותר
הבריאות מתחילה בצלחת
איך לבשל בריא יותר, באילו מרכיבים להשתמש יותר וממה להימנע לחלוטין
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
שוברים מיתוסים
אומרים לכם לא לאכול אחרי 6 בערב? לא לשתות מים בזמן הארוחה?
בואו נעשה קצת סדר בדברים ונפריך מיתוס או שניים
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
משמש
אולי אחד הפירות שהכי מסמלים שהקיץ כבר פה
הנה כמה דברים שלא ידעת על הפרי הכתום והטעים הזה
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
הדגל שלי הוא כחול ולבן
חשבנו שנגמר אך עוד אתגר לפנינו- חג המנגל
או במילים אחרות- איך שורדים את יום העצמאות בשלום
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
חזרה לשגרה
חוזרים לשגרה ובקלות
כמה תזכורות קטנות איך בעזרת שינוי קטנים אפשר לחזור בקלות לשגרה
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
איך לעבור את החגים הקרובים בשלום
אחרי הפסקה קטנה של חגים, הנה לפניכם כמה מועדים מאתגרים שעומדים להגיע
אם חשבתם שנחתם קצת מהחגים, גל חדש של חגי האביב תוקף
להמשך הטיפ
דיאטה - טיפים
פסח קל
החג הזה לא קל לאף אחד ובטח שלא למערכת העיכול שלנו
כמה טיפים שיעבירו לנו את החג בקלות
להמשך הטיפ
דוחן
דברים טובים באים בזוגות
מה קורה כשאוכלים ולא תמיד שבעים?
התחפשתי לבחורה בדיאטה
תפוח עץ
תזונה בריאה יותר לנשים
משוך בחבל
מבשלים בריא
ספורט ותזונה
המזונות שיתרמו לשמירה על בריאות הלב
חדר כושר
דיאטת איזון הורמונלי
פירות יבשים
ספורט, תזונה ומה שביניהם
עצירות ותזונה מונעת
פירות, משקל והדיאטה שלנו
למה אנחנו רעבים יותר בחורף
ארוחות ביניים בדיאטה
איך לשרוד את חג החנוכה בשלום
תה
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
33
|
34
|
35
|
36
|
37
|
38
|
39
|
40
|
41
|
42
|
43
|
44
|
45
|
46
|
47
|
48
|
49
|
50
|
51
|
52
|
53
|
54
|
55
|
56
|
57
|
58
|
59
|
60
|
61
|
62
|
63
|
64
|
65
|
66
|
67
|
68
|
69
|
70
|
71
|
72
|
73
|
74
|
75
|
76
|
77
|
78
|
79
|
80
|
81
|
82
|
83
|
84
|
85
|
86
|
87
|
88
|
89
|
90
|
91
הצטרפו עכשיו!
לדיאטה און ליין
ב- 49 ש"ח לחודש בלבד
x