הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

התקופה הזו של החגים, הימים הנוראים, זו תקופה של חשבון נפש, בין אדם לחברו, בין אדם למקום, וכדאי להוסיף גם את חשבון הנפש בינינו לבין עצמנו.
קר, וטעים ופשוט מרענן בטירוף

ארטיק קרח בכמה דקות הכנה.
הלהיט המתחדש בישול בפוייקה

לנו הבישול יכול להיות גם טרנדי וגם נפלא לדיאטה לירידה במשקל משום שאין צורך בכלל בשומן והרכיבים התזונתיים יכולים להישמר ולהיות לנו זמינים הרבה יותר מאשר בסוגי בישול/טיגון אחרים.
משמש פרי העונה

כל מה שתרצו לעשות איתו ולא ידעתם
משקה ירוק בבוקר

כוס של בריאות בבוקר = יום רענן ובריא יותר.
כלל על 3 דברים בעצם העולם כולו עומד!

משפט נפלא שניתן לאמץ גם לדיאטה לירידה במשקל
קמח קמוט לשילוב בדיאטה לירידה במשקל

הקמוט הוא קמח נפלא מבחינת איכות. הוא מכיל רמות חלבון גבוהות, רמות גבוהות של חומצות שומן ורמות נמוכות באופן יחסי של פחמימות. זאת יחד עם שפע של ויטמינים ומינרלים – אידאלי לדיאטה לירידה במשקל.
קוהוש שחור

דיאטה לירידה במשקל היא תמיד אתגר, אך כשמדובר בגיל המעבר, האתגר קשה עוד יותר.

סלט גמבה ופלפלים ירוקים מעט קלוריות ושפע של צבעים, ויטמינים ומינרלים.
ויטמין 6B תורם לדיאטה לירידה במשקל
קומפלקס ויטמיני B
אמבטיית רגליים לניקוי רעלים
אדפטוגנים לסיוע להורדה במשקל ודיאטה
ליקוריץ או שוש קירח בעברית
אגוזים אגוזים אגוזים וגם שקדים....
הפירות היבשים של ט"ו בשבט,
תכנון לוח זמנים אישי ואיזון רמות סוכר לירידה יעילה במשקל
פטריה טיבטית טובה גם לירידה במשקל!פטריה טיבטית טובה גם לירידה במשקל!
יומן אכילה
להיפרד מהמיקרוגל
3 טיפים מנצחים לירידה במשקל
מה הקשר בין ירידה במשקל להמנעות ממחלות חורף?
פרוביוטיקה פתרונות למגוון רחב של בעיות
לחם טף!
טיפ השבוע הוא טיפ המפנה לכולם ובעיקר לאלה הסובלים מסוכר גבוה, סוכרת או סוכרת גבולית – הוסיפו ויטמין D בטיפות אחת ליום
קאתי - ארוחה מלאה בגלגול אחד
חזרה לשגרה עם שינויי הרגלי אכילה קלים בלבד
מה עושים עם אתרוגים שנשארו מהחג?
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il