הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות, 170 קלוריות במנה,
דקה לפני שמזג האוויר החורפי נעלם לנו לטובת עוד כמה ימים חמימים, הנה הזדמנות להתחמם עם מרק שעועית נפלא ובריא
סלט מלפפונים ושמיר
5 מנות כ- 30 קלוריות למנה.
סלט מרענן קליל דל קלוריות וטעים
ממרח חצילים בטעם כבד
20 מנות כ - 100 קלוריות למנה
ממרח טעים ועשיר בטעמים.
פשטידת ירקות לפסח
8 מנות כ - 70 קלוריות למנה.
מתכון לפשטידה דלת קלוריות וכשרה לפסח.
רוטב ויניגרט אסייטי
חצי כוס = 6-8 מנות כ - 3 קלוריות למנה
אם תהיתם איזה רוטב להכין שיהייה טעים, עשיר ודל קלוריות, הרוטב הבא יעזור לכם להפוך גם סלט איטריות אורז וגם סלט רגיל למשודרג וטעים יותר.
מקפא תותים עם נענע
4 מנות כ 30 קלוריות למנה.
מתכון אביבי, מרענן ודל קלוריות
עוגיות קוקוס ללא גלוטן
30 עוגיות כ 48 קלוריות ליחידה
מוקפץ מקסיקני
2 מנות כ 200 קלוריות למנה
מתכון טעים טעים וקל להכנה
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il