הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות, 170 קלוריות במנה,
דקה לפני שמזג האוויר החורפי נעלם לנו לטובת עוד כמה ימים חמימים, הנה הזדמנות להתחמם עם מרק שעועית נפלא ובריא
לחמניות קוטג'
12 לחמניות, 200 קלוריות ביחידה
איך אפשר לפתוח את השבוע שלאחר חג הפסח אם לא עם מתכון של לחמניות ריחניות ונימוחות, קלות להכנה שיכולות להיות ארוחת בוקר מושלמת.
חביתיות תפוחי אדמה
כ - 10 יחידות, 95 קלוריות בחביתית.
פסח עדיין כאן ואנחנו ממשיכים עם המתכונים הכשרים
מאפינס אגוזי מלך ומייפל
24 יחידות, רק 80 קלוריות במאפינס
מאפינס אווריריים, קלילים ובמתיקות עדינה במיוחד לחג הפסח, ללא קמח
קציצות תירס ועשבי תיבול
20 יחידות, רק 80 קלוריות בקציצה
מתכון של קציצות תירס אפויות בתנור, דלות בקלוריות וקלות להכנה
פנקייקים בריאותיים
10 יחידות, 40 קלוריות ביחידה
טעימים, מזינים, קלים להכנה ומשתלבים נהדרת עם כל תוספת- מלוחה או מתוקה
מאפינס קישואים
מתכון קליל ומשגע של מאפינס קישואים.
8 מנות, 120 קלוריות ביחידה
אוזני המן
כ- 20 יחידות, 120 קלוריות ביחידה
לפעמים קשה להעביר את חג פורים מבלי לחטוא באכילת אוזני המן. בדיוק בשביל זה המתכון הבא: אוזני המן בריאות, טעימות וקצת פחות מושחתות.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il