הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות, 170 קלוריות במנה,
דקה לפני שמזג האוויר החורפי נעלם לנו לטובת עוד כמה ימים חמימים, הנה הזדמנות להתחמם עם מרק שעועית נפלא ובריא
שיפודי טופו וירקות
20-15‬ שיפודים, רק 100 קלוריות בשיפוד
מתכון טעים, מזין וקליל לימי הקיץ החמים
לביבות בטטה אפויות
כ - 18 לביבות, 60 קלוריות בלביבה
לביבות דיאטטיות וקלילות להכנה, נהדרות כתוספת לארוחת צהריים או ערב.
חטיף שוקולד ותמרים
12יחידות, 160 קלוריות ביחידה
חטיף בריאותי טעים ומזין, נהדר לילדים אבל לא רק....
מאפה גבינה
15 יחידות, רק 80 קלוריות במאפה
מאפה גבינה מזין, דיאטטי וקליל להכנה
פנקייק בריאות
10 יחידות, רק 55 קלוריות ביחידה
מתכון קליל להכנה, ארוחת ערב נפלאה ומזינה לילדים או כנשנוש ביניים
קציצות עדשים אפויות
10 יחידות, רק 75 קלוריות בקציצה
מתכון לקציצות דל קלוריות, הטעם נהדר, ההכנה פשוטה והמחיר הקלורי נמוך
חטיף בריאות ביתי
18 חטיפי ריבועים קטנים, 100 קלוריות ביחידה
מתכון מזין, קליל והכי חשוב – ללא חומרים משמרים ושומנים מוקשים למיניהם
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il