הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות, 170 קלוריות במנה,
דקה לפני שמזג האוויר החורפי נעלם לנו לטובת עוד כמה ימים חמימים, הנה הזדמנות להתחמם עם מרק שעועית נפלא ובריא
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה
פיצה דיאטטית
2 מנות כ 40 קלוריות למנה
פיצה בלי פחמימות....
סלט ניסואז של מיקה
4 מנות 250 קלוריות למנה
האביב בפתח , זמן טוב לרענן מתכונים לסלט
סלט קייל
4 מנות כ 240 קלוריות למנה
הקייל הפך בשנים האחרונות לירק מאוד פופולארי וחלק בלתי נפרד ממזונות חשובים בתזונה בריאה ונכונה
אזני המן ללא גלוטן (טבעוני)
12 יחידות כ 120 קלוריות ליחידה
קשה מאוד למצוא אוזני המן ללא גלוטן בקונדיטוריות, חיפשנו ומצאנו מתכון קל להכנה וטעים טעים
ממרח חרובים ביתי
כף תכיל כ 78 עד 80 קלוריות
כדאי להוסיף לתפריט ממרח חרובים במקום שוקולד
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il