הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
הוסף תגובה לחצו לדיאטה עכשיו
חיפוש בפורומים
חפש
מחבר
הודעה
11/02/2018 20:31:00
gilirom88
נעלי ריצה במבצע
שלום לכולם אני רואה שיש כאן לא מעט גולשים אשר עוסקים בכושר ובריצה, ורציתי לתרום לכם קצת מהידע שלי בנושא. בין אם אתם מתכננים לרוץ באופן חובבני כמה פעמים בשבוע לנפש, ובין אם אתם מתכננים לרוץ ריצות ארוכות בצורה מקצועית, אני יכול להמליץ לכם בחום לא לוותר ולרכוש נעלי ריצה מקצועיות ואיכותיות, שמיועדות לריצה. במהלך הריצה מופעל על הרגליים שלכם משקל גדול באופן מאסיבי, ששוה ערך לפי שניים ממשקל גופכם, מה שיוצר זעזוע מאוד גדול לגוף ולרגל. נעלי ריצה טובות מצוידות בבולמי זעזועים לאורך כל הנעל, אשר בולמים את הזעזוע שנוצר כתוצאה מהפעילות הגופנית, ומחלקים באופן שווה את המשקל על מנת למנוע כאבים ופציעות. נעליים טובות לא מחליפות את חיזוק השרירים כמובן, אבל הם בהחלט תורמות לשמירה על הבריאות. בלינק המצורף תוכלו למצוא מגוון נעלי ריצה במבצע מהם תוכלו למצוא את הדגם המתאים לכם ביותר. בהצלחה!
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il