הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - סלט אבוקדו
02/02/2010, מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה
מתכון לסלט בריא וקל מאד להכנה.
3 מנות, כל מנה שווה כ-90 קלוריות
סלט אבוקדו

החומרים:

1 עגבנייה
1 אבוקדו
1 תפוז שלם
מעט מלח
לאירוח ניתן להוסיף אגוזים – הכי טעים עם אגוזי פקאן מסוכרים.

אופן ההכנה:

חותכים את האבוקדו לקוביות, את התפוזים לקוביות לא גדולות וגם את העגבנייה חותכים לקוביות לא גדולות. מתבלים במעט מלח ומגישים.

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
גלית
05/05/2010 16:27:00
כותרת:
סלט אבוקדו
תגובה:
היי, אני מועכת את האבוקדו, מוסיפה ביצה קשה מגורדת ובערך 2 כפיות מיונז וקצת מלח.
יוצא ממש מעדן!!!
שירה
03/02/2010 11:41:00
כותרת:
שידרוג-מתכון מנצח!!!
תגובה:
בנות תורידו את התפוז תוסיפו בצל ירוק או בצל יבש פטרוזיליה וקצת כוסברה ומעל לפזר טחינה...בלי אגוזים או פקאנים ותראו איזה מעדן!!! בעלי חולה על הסלט הזה!
ענת
03/02/2010 10:39:00
כותרת:
ממש לא לעניין...
תגובה:
ולא דיאטטי , עם הפקאנים תפוזים וכאלה, פישלתם הפעם
נטלי
02/02/2010 20:28:00
כותרת:
מה קשור
תגובה:
מה קשור התפוז בכל זה?
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il