שם משתמש:
סיסמא:
משתמש חדש | שכחת סיסמא?
 
חיפוש באתר
 
האם אתם זקוקים לדיאטה? BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
מתכונים לפי נושאים

דיאטה באינטרנט
הרשמה טלפונית
03-9068827

פורום דיאטה ותזונה נכונה
- סופר-סאם, תיאנין ודלפא
- לילך נשמה שלי אל תשברי!
- שאלה חשובה
- כבד שומני
- ירידה במשקל לאחר לידה
המורידים של השבוע

בתוכנית דיאטה און ליין.

ליאור, מודיעין - 2.1 ק"ג

אפרת, רמת השרון,  - 1.8 ק"ג

אורלי, ירושלים, 1.1 ק"ג

סיפור ההצלחה שלי
דיאטה און ליין – חדשנות שבאה טוב
 
סיפור ההצלחה שלי

חטיף בריאות תוצרת בית

29/05/2013, מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

מתכון לחטיף דל קלוריות

28 חטיפים. כל אחד כמאה קלוריות.

חטיף בריאות תוצרת בית

החומרים:

חצי כוס שמן קנולה
1.5 כוס שיבולת שועל (רגילה, לא לבישול מהיר)
4 כפות דבש
4 כפות סילאן
2/3 כוס סוכר דמררה
1 כוס קמח מלא
1 כף סודה לשתיה
(לחילופין, אפשר לקחת כוס אחת של קמח תופח מלא - כן, יש כזה דבר)
1 כפית תמצית וניל
100 גר' תמרים, חתוכים לקוביות קטנות- ניתן להחליף את התמרים במשמשים, תאנים, צימוקים, או כל פרי יבש אחר. ניתן גם לערבב מספר פירות בעצם  100 גרם פירות יבשים.

אופן ההכנה:

מערבבים היטב את כל החומרים.
פורסים נייר אפיה בתבנית מלבנית.
משטחים ומהדקים את התערובת. אפשר טיפה להרטיב את האצבעות כדי שלא יידבק.
אופים בחום 150, למשך 25 דקות. הצבע צריך להיות זהוב-שחום. לא בהיר מדי כי אחרת הן לא מתקשות, ולא כהה מדי כי אז הן מקבלות טעם שרוף משהו. מיד עם ההוצאה מהתנור יש לחתוך לקוביות בגודל 3 ס"מ, ולצנן על רשת.
לאחסן בכלי סגור לשמירה על הטריות.
מומלץ להכנה רק על ידי מי שיודע לקחת רק אחד, לסגור את הקופסה ולחכות למחר בשביל לקחת עוד אחד!

תגובות:
שם הכותב:
חוה 12/08/2013 16:23:00
כותרת:
תגובה: איפה כתוב חמאה , רק אני לא רואה? ואם כבר אז כמה לשים?
שם הכותב:
חנה 06/01/2013 21:28:00
כותרת: במה ניתן להחליף את החמאה?
תגובה: (לא טחינה ולא מוצרי חלב)
תודה
שם הכותב:
אפי 11/02/2011 9:11:00
כותרת: חמאה החוצה, טחינה קדימה
תגובה: המקום חמאה/מרגרינה
הכניסו את המלכה: טחינה גולמית.
שם הכותב:
ענת 21/06/2010 0:43:00
כותרת: מעולה
תגובה: הכנתי החברים שלי עפו על זה
הצעה אפשר להוריד את הסוכר לגמרי לטעמי זה היה ממש מתוק
שם הכותב:
שרה 08/03/2010 8:59:00
כותרת: לא מתאים לסוכרתיים
תגובה: איך את משדרגת את המתכון לסוכרתיים?
שם הכותב:
דני 03/01/2010 11:17:00
כותרת: מעולה
תגובה: אשתי עשתה, יצא מעולה. לא נשאר כלום, תודה לכם, אחד הטעימים.
דיאטה
עשו לנו לייק
דיאטניות
סיגל אלפסה - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
די@כיף רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה
קבוצות תמיכה
הליה בועז דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
איריס פסקין אינגבר - דיאטנית קלינית מוסמכת
דיאטנית קלינית
תמר שרייגר - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
לרשימת כל הדיאטניות...
חדשות
רוצה לדעת איזה ויטמינים לקחת?
פורום ויטמינים ותוספי תזונה מזמין אתכם לשאול כל שאלה ולקבל תשובה מהמומחית בתחום - יעל מנור נטורופתית


דיאטס
הכל על דיאטה, דיאטות, ואיך הרזיה יכולה להיות נכונה ומהירה.


ירידה במשקל
התוכנית היחידה לירידה במשקל בליווי דיאטנית 24 שעות ביממה,
רק בדיאטה און ליין, הרזיה מהירה שנשארת לאורך זמן.


סוגי דיאטות
באתר כתבות רבות בנושאי דיאטה : דיאטת כרוב , דיאטת אטקינס , דיאטת לחם , דיאטת פחמימות , דיאטת מיצים , דיאטת צרופים ועוד תפריטי דיאטות רבים.


מחשבון קלוריות
במחשבון תוכלו לחשב כמה קלוריות יש במזון מסויים, כמה קלוריות אכלתם בארוחה מסויימת, ואפילו לחשב כמה קלוריות צרכתם בכל היום כולו. מחשבון קלוריות עוזר למי שעושה דיאטה ונמצא בתהליך הרזיה ללא ליווי דיאטנית.


מתכונים דיאטטיים
כל המתכונים באתר דלי קלוריות, ומותאמים למי שעושה דיאטה,
ניתן למצא בכל מתכון מה הערך הקלורי של כל מנה.
בתיאבון.


 
צור קשר | הפוך לדף הביתהפוך לדף הבית | תזונה נכונה | דיאטה און ליין | כושר גופני | מחשבונים | נוער | חנות | אודותינו | תקנון ותנאי שימוש | פרסם אצלנו
דיאטנית | מחשבון BMI | מחשבון קלוריות | מחשבון פעילות גופנית | פורום דיאטה | קלוריות | תפריט דיאטה
תפריט דיאטה 1200 קלוריות | תפריט דיאטה 1500 קלוריות | תפריט דיאטה 1800 קלוריות | תפריט דיאטה לנוער
בניית אתרים | קידום אתרים | דרושים | מדיתג | צמיד זיהוי רפואי | אימון אישי | קניונים | מבצעים | דרושים | קורות חיים | חיפוש עבודה
כל הזכויות שמורות ©2007-2014 Diets.co.il