שם משתמש:
סיסמא:
משתמש חדש | שכחת סיסמא?
 
חיפוש באתר
 
האם אתם זקוקים לדיאטה? BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
כתבות לפי נושאים

דיאטה באינטרנט
הרשמה טלפונית
03-9068827

פורום דיאטה ותזונה נכונה
- שלום. מישהי ניסתה את הדיאטה של איתי?
- ריקוד במקום ריצות
- איך יוצרים קשר טלפוני?
- מתאמנת לפחות פעמיים, שלוש בשבוע ואוכלת מסודר ולא מרזה
- אחוזי שומן בגוף
המורידים של השבוע

בתוכנית דיאטה און ליין.

ליאור, מודיעין - 2.1 ק"ג

אפרת, רמת השרון,  - 1.8 ק"ג

אורלי, ירושלים, 1.1 ק"ג

סיפור ההצלחה שלי
דיאטה און ליין – חדשנות שבאה טוב
 
סיפור ההצלחה שלי

דיאטת מיצים

01/05/2007, מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

דיאטה זו מתבססת על שתיית מים ומיצים ללא אוכל מוצק.

מיצי פירות, מיצי ירקות, מים. היא דוגלת רק במיצים טבעיים. כל היום שותים מיצים. אין אוכל ללעוס. מותר לצרוך כמעט הכול אך רק בצורת מיץ או מרק דליל.

דיאטת מיצים

 הרעיון הוא שצריך לנקות את הקיבה ולתת לה לנוח. היות שגופנו הוא אחת ה"מכונות" המשוכללות ביותר הוא יודע לנקות את עצמו. אך יש הדוגלים גם בשיטת ניקוי זו. היות שאנו זקוקים ומחויבים לשתות והרבה, דיאטה זו עוזרת לנו ללמוד לשתות וזה יתרונה הגדול. היות שמרכז הרעב ומרכז הצמא במוח הם שכנים צמודים, כאשר שותים הרבה פעמים אפשר להרגיש מעט שובע. המחמירים בדיאטה זו ישתו רק מיצים טבעיים ללא תוספות. לא מלח, לא סוכר, לא תבלינים. הכול טבעי. המחמירים פחות ירשו לעצמם להוסיף אפילו משקאות המבוססים על אבקות, המוסיפות לגוף ערכים תזונתיים. כאשר מוסיפים שתייה המבוססת על אבקות לפחות לשתי ארוחות, הדיאטה נעשית יותר מאוזנת ופחות מסוכנת. אך לא מומלץ להתמיד בה מעל ליומיים או שלושה.

 

קשה לומר שיומיים שלושה יכולים לשנות הרבה במשקלנו אך מי שרוצה להשיג תחושת קלילות אחרי זלילה של שבוע בנופש או  אחרי חג  שזללנו בו המון, ומסוגל לעמוד בקשיי הדיאטה – מוזמן.

דיאטה זו אינה לכולה להימשך לאורך זמן.

 

יתרונות    – יש גבולות מאד ברורים ואין התלבטות בין מה מותר למה אסור!

                  היא קלה ונוחה. מכינים מיצים מראש ורק מוזגים ושותים.

                  היא מביאה איתה הרגשת קלילות ונוחות.

 

חסרונות    – שלושה ימים לא יכולים לחולל שינוי משמעותי.

                  צריך להיזהר בכמויות מיצי הפירות ששותים.

                  היא צריכה להיות מבוססת על מיצי ירקות ומעט מיצי פירות. אחרת אפשר

                  גם להשמין!

                  הדיאטה אסורה לאנשים החולים בסוכרת, לילדים ולנשים הרות .

                  חשוב להוועץ ברופא לפני תחילת הדיאטה.

תגובות:
שם הכותב:
אני 29/03/2008 19:56:00
כותרת: אני בת 15......
תגובה: אני בת 15 ומאוד רוצה להרזות אני 165 ומשקל 54 ... אני רוצה לשקול לפחות 50.
כשכתוב אסורה לילדים אני נחשבת כילדה או שזה בסדר לי ?
שם הכותב:
אני 29/03/2008 19:55:00
כותרת: אני בת 15
תגובה:
שם הכותב:
אני 29/03/2008 19:55:00
כותרת: אני בת 15
תגובה:
שם הכותב:
אני 29/03/2008 19:55:00
כותרת: אני בת 15
תגובה:
דיאטה
עשו לנו לייק
השיטה החדשה להצרת היקפים
דיאטניות
סיגל אלפסה - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
די@כיף רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה
קבוצות תמיכה
הליה בועז דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
איריס פסקין אינגבר - דיאטנית קלינית מוסמכת
דיאטנית קלינית
תמר שרייגר - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
לרשימת כל הדיאטניות...
חדשות
רוצה לדעת איזה ויטמינים לקחת?
פורום ויטמינים ותוספי תזונה מזמין אתכם לשאול כל שאלה ולקבל תשובה מהמומחית בתחום - יעל מנור נטורופתית


דיאטס
הכל על דיאטה, דיאטות, ואיך הרזיה יכולה להיות נכונה ומהירה.


ירידה במשקל
התוכנית היחידה לירידה במשקל בליווי דיאטנית 24 שעות ביממה,
רק בדיאטה און ליין, הרזיה מהירה שנשארת לאורך זמן.


סוגי דיאטות
באתר כתבות רבות בנושאי דיאטה : דיאטת כרוב , דיאטת אטקינס , דיאטת לחם , דיאטת פחמימות , דיאטת מיצים , דיאטת צרופים ועוד תפריטי דיאטות רבים.


מחשבון קלוריות
במחשבון תוכלו לחשב כמה קלוריות יש במזון מסויים, כמה קלוריות אכלתם בארוחה מסויימת, ואפילו לחשב כמה קלוריות צרכתם בכל היום כולו. מחשבון קלוריות עוזר למי שעושה דיאטה ונמצא בתהליך הרזיה ללא ליווי דיאטנית.


מתכונים דיאטטיים
כל המתכונים באתר דלי קלוריות, ומותאמים למי שעושה דיאטה,
ניתן למצא בכל מתכון מה הערך הקלורי של כל מנה.
בתיאבון.


 
צור קשר | הפוך לדף הביתהפוך לדף הבית | תזונה נכונה | דיאטה און ליין | כושר גופני | מחשבונים | נוער | חנות | אודותינו | תקנון ותנאי שימוש | פרסם אצלנו
דיאטנית | מחשבון BMI | מחשבון קלוריות | מחשבון פעילות גופנית | פורום דיאטה | קלוריות | תפריט דיאטה
תפריט דיאטה 1200 קלוריות | תפריט דיאטה 1500 קלוריות | תפריט דיאטה 1800 קלוריות | תפריט דיאטה לנוער
בניית אתרים | קידום אתרים | דרושים | מדיתג | צמיד זיהוי רפואי | אימון אישי | קניונים | מבצעים | דרושים | קורות חיים | חיפוש עבודה
כל הזכויות שמורות ©2007-2014 Diets.co.il