שם משתמש:
סיסמא:
משתמש חדש | שכחת סיסמא?
 
חיפוש באתר
 
האם אתם זקוקים לדיאטה? BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
מתכונים לפי נושאים

דיאטה באינטרנט
הרשמה טלפונית
03-9068827

פורום דיאטה ותזונה נכונה
- עדן - הדיטאה מעולה.. ולגבי מאכלים :
- דיאטת יורדים ושאלה כללית?
- המלצה לדיאטה
- רוצה לחטב את הבטן אחרי הלידות
- ויטמיו סי
המורידים של השבוע

בתוכנית דיאטה און ליין.

ליאור, מודיעין - 2.1 ק"ג

אפרת, רמת השרון,  - 1.8 ק"ג

אורלי, ירושלים, 1.1 ק"ג

סיפור ההצלחה שלי
דיאטה און ליין – חדשנות שבאה טוב
 
סיפור ההצלחה שלי

עוגיות שיבולת שועל

15/07/2008, מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

כ- 70 עוגיות. כל אחת בערך 30 קלוריות.

מתכון לעוגיות דיאטטיות, מנה = 3-2 עוגיות = כ- 90 קלוריות.

עוגיות שיבולת שועל

החומרים:

 

3/4 כוס קמח, מומלץ לנסות קמח מלא

1/4 כף אבקת סודה לשתייה

2 ביצים

2 כפיות תמצית וניל מאיכות טובה

1/2 כוס סוכר חום ו1/2 כוס סוכר לבן

150 גר' שיבולת שועל להכנה מהירה

1/4 כוס אגוזים קצוצים דק

4  כפות שמן, מומלץ שמן קנולה

 

אופן ההכנה:

 

מערבבים יחד את הקמח ואבקת האפייה. טורפים את הביצים עם תמצית הוניל, השמן, הסוכר הלבן והסוכר החום. מקפלים את תערובת הקמח לתערובת הביצים. מוסיפים את שיבולת השועל. מוסיפים את האגוזים ומערבבים היטב. מרפדים תבנית בנייר אפיה ומשמנים אותו בתרסיס שמן. בעזרת שתי כפיות יוצרים מהתערובת עוגיות ומניחים בתבנית במרחק 2 ס"מ האחת מהשנייה.אופים בחום בינוני כ- 8-10 דקות. ניתן להכניס את הבלילה לשקית זילוף ולזלף עוגיות קטנות.(העוגיות טופחות מאד באפיה.) ניתן גם להכין מהן גלים בניילון נצמד ולהקפיא ואז לחתוך כשהבלילה קפואה. הבצק דביק מאד. נא לא להיבהל. יוצא ממש טעים. אפשר לקשט כל עוגייה בצימוק, בחצי שקד או בחמוצית.

תגובות:
שם הכותב:
חן 14/10/2013 20:54:00
כותרת: מוצלח מאוד
תגובה: יצאו מוצחות מאוד. מדי פעם מגוונת עם הוספת פרג / שומשום / קוקוס / שוקולד ציפס/ פריות יבשים פשוט מדהים
שם הכותב:
עוגי 25/10/2012 21:48:00
כותרת: האכזבה הגדולה...
תגובה: בקטשי יצאו 40 עוגיות הטעם לא מי יודע מה,מאכזב מאוד
רוצים מתכון מעולה תרשמו בגוגל עוגיות בריאות. בהצלחה!
שם הכותב:
קרן 09/10/2012 11:06:00
כותרת: טיפ שימושי
תגובה: עוגיות באמת נהדרות, מספיק גם חצי מכמות הסוכר.
מכיוון שהבלילה נורא נוזלית אני ממליצה להעביר אותה לשקית ניילון, לעשות חתך לא גדול מידי וכך זה ישמש כמעין מזלף וכול מה שנותר זה לשטח מעט עם כף טבולה במים. ( :
שם הכותב:
רעות 11/07/2012 11:39:00
כותרת: איזה עוגיות נפלאות!!!
תגובה: מתה עליהןןןןן
קריספיות וטעימות כל כך!!!
זזתי להכין אותן :)
בתאבון
שם הכותב:
מ.י. 16/06/2012 11:38:00
כותרת:
תגובה: העוגיות יצאו לי מוצלחות וטעימות, אפשר להוריד קצת מהסוכר למי שרוצה לשמור על הגזרה.
שם הכותב:
אדווה 23/05/2012 18:00:00
כותרת: קוואקר
תגובה: מתכון מעולה אני לא מבינה מה הקטנוניות
שלכן יוצא סוף והוספתי גם סוסמסום וגם קינמון ויוצא מוצלח מאוד בגל אופן אצלי לא נשארו גם לא הפירורים :)
שם הכותב:
רעות 08/05/2012 20:35:00
כותרת: מעולה!!
תגובה: יצא לי מעולה!
השתמשתי באבקת אפייה במקום סודה לשתייה, במקום אגוזים שמתי חמוציות והוספתי מעט קינמון! מדהים! אחלה מתכון! אפשר גם להשתמש בפחות סוכר...תודה!
שם הכותב:
עינת 04/12/2011 4:54:00
כותרת: מעולה !!!
תגובה: עוגיות ממש מעולות קל להכנה גם לבלתי מקצועיים כמוני, לי העוגיות התחברו בפעם הראשונה צריך ממש להרחיק בינהן

תודה
שם הכותב:
אילנה 02/10/2011 15:03:00
כותרת: העוגיות יצאו מצוין
תגובה: כשראיתי את התגובות למתכון הן היו מאוד מפחידות אך אינטואיטיבית המתכון נראה לי בסדר. הכנתי את העוגיות מקמח שיפון ואמנם לא קבלתי 70 אלא 50 עוגיות בטעם מצוין. הדבר היחיד שלא ברור במתכון זה האם להשתמש ברבע כף סודה לשתיה או אבקת אפיה. אני השתמשתי בסודה לשתיה וכמו שכבר ציינתי הן מצוינות.
שם הכותב:
גילה 17/08/2009 15:29:00
כותרת: עוגיות שיבולת שועל
תגובה: מדוע כל כך קשה לעורכת המדור הזה לכתוב את המתכון האמיתי ? האם היא יודעת אותו בכלל?
האם היא קוראת את התגובות שלנו?
חוצפנית -
לפרסם - ולזלזל בקוראים,
כנראה שגם שאר המרשמים באתר לא נכונים...
שם הכותב:
גלית 13/08/2009 22:55:00
כותרת: אולי תועילו לכתוב את המתכון הנכון?
תגובה: רציתי לעשות את העוגיות האלו, ונתקלתי בתגובות השונות כולל מרשם אחר, נא כתבו בבירור את המרשם,
מה גם שישנה טעות, כתוב אבקת סודה לשתייה, ובהוראות כתוב אבקת אפייה,
תחליטו - המצרכים לא זולים,
עושים ולא מצליח - וזורקים לפח.
אני מחכה לעידכון. תודה
שם הכותב:
שרון 05/12/2008 9:35:00
כותרת: אז מה המתכון הנכון?
תגובה: יש כאן 2 מתכונים עם כמויות שונות לגמרי!!!!
עזרה....
שם הכותב:
דנדוש 28/08/2008 11:57:00
כותרת:
תגובה: העוגיות יצאו מעולות:)
כל בני המשפחה נהנו מהעוגיות שלי:)
שם הכותב:
אמירה 28/07/2008 15:21:00
כותרת: שבולת שועל
תגובה: יש להוסיף למתכון שנרשם אתמול גם 100מ גרם פצפוצי שוקולד.
אתכם הסליחה
שם הכותב:
אמירה 26/07/2008 23:00:00
כותרת: המתכון הנכון
תגובה: 2 ביצים
1 כוס שמן קנולה
1 כוס קמח מלא
2 סוכר וניל
שלשת רבעי כוס סוכר חום
2.5 כוסות שבולת שועל
ניתן להוסיף שומשום קנמון


אופן ההכנה כפי שנכתב לערבבב יחד וליצור עוגיות על נייר אפיה כפי שנכתב בהצלחה- אנא דייוח מאחר והעוגיות משגעות!
שם הכותב:
ל 18/07/2008 15:40:00
כותרת:
תגובה: משהו לא הגיוני במתכון.. הכנתי וזה יצא ממש לא טעים, אני חושבת שזה אמור להיות 1/4 כפית!!! ולא כוס.
שם הכותב:
מעיין 17/07/2008 16:02:00
כותרת: הערות:
תגובה: לא ציינת מה עושים עם השקדים ושיבולת השועל-צריך להוסיף אותם בסוף!
שלושתרבע כוס קמח זה לא מספיק העיסה יוצאת דביקה ומוזרה-צריך 2 כוסות קמח !
ויש פה יותר מ30 קלוריות לעוגיה אולי40 או 45...
דיאטה
עשו לנו לייק
קופון
3 חודשי דיאטה חינם
דיאטניות
סיגל אלפסה - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
די@כיף רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה
קבוצות תמיכה
הליה בועז דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
איריס פסקין אינגבר - דיאטנית קלינית מוסמכת
דיאטנית קלינית
תמר שרייגר - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
לרשימת כל הדיאטניות...
מוצר היום
תמצית קפה ירוק
תמצית קפה ירוק
המוצר המנצח לדיאטה שלך!!
תמצית קפה ירוק הינו מוצר מוביל בארה"ב לאחר שבמחקרים רבים הראו כי נחקרים הורידו 20% ממשקלם, מבלי לשנות דבר באורח חייהם (תזונה ופעילות גופנית)
קפה ירוק מכיל תמצית תקנית של חומצה כלורוגנית במינון ללא תחרות, המבטיח יעילות מושלמת להאצת קצב חילוף החומרים, לשריפת שומנים טובה יותר ולהעלאת רמת האנרגיה!

מחיר רגיל: ₪134.90
מחיר מבצע: ₪104.90
חדשות
רוצה לדעת איזה ויטמינים לקחת?
פורום ויטמינים ותוספי תזונה מזמין אתכם לשאול כל שאלה ולקבל תשובה מהמומחית בתחום - יעל מנור נטורופתית


דיאטס
הכל על דיאטה, דיאטות, ואיך הרזיה יכולה להיות נכונה ומהירה.


ירידה במשקל
התוכנית היחידה לירידה במשקל בליווי דיאטנית 24 שעות ביממה,
רק בדיאטה און ליין, הרזיה מהירה שנשארת לאורך זמן.


סוגי דיאטות
באתר כתבות רבות בנושאי דיאטה : דיאטת כרוב , דיאטת אטקינס , דיאטת לחם , דיאטת פחמימות , דיאטת מיצים , דיאטת צרופים ועוד תפריטי דיאטות רבים.


מחשבון קלוריות
במחשבון תוכלו לחשב כמה קלוריות יש במזון מסויים, כמה קלוריות אכלתם בארוחה מסויימת, ואפילו לחשב כמה קלוריות צרכתם בכל היום כולו. מחשבון קלוריות עוזר למי שעושה דיאטה ונמצא בתהליך הרזיה ללא ליווי דיאטנית.


מתכונים דיאטטיים
כל המתכונים באתר דלי קלוריות, ומותאמים למי שעושה דיאטה,
ניתן למצא בכל מתכון מה הערך הקלורי של כל מנה.
בתיאבון.


 
צור קשר | הפוך לדף הביתהפוך לדף הבית | תזונה נכונה | דיאטה און ליין | כושר גופני | מחשבונים | נוער | חנות | אודותינו | תקנון ותנאי שימוש | פרסם אצלנו
דיאטנית | מחשבון BMI | מחשבון קלוריות | מחשבון פעילות גופנית | פורום דיאטה | קלוריות | תפריט דיאטה
תפריט דיאטה 1200 קלוריות | תפריט דיאטה 1500 קלוריות | תפריט דיאטה 1800 קלוריות | תפריט דיאטה לנוער
בניית אתרים | קידום אתרים | דרושים | מדיתג | צמיד זיהוי רפואי | אימון אישי | קניונים | מבצעים | דרושים | קורות חיים | חיפוש עבודה
כל הזכויות שמורות ©2007-2014 Diets.co.il