שם משתמש:
סיסמא:
משתמש חדש | שכחת סיסמא?
 
חיפוש באתר
 
האם אתם זקוקים לדיאטה? BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
מתכונים לפי נושאים

דיאטה באינטרנט
הרשמה טלפונית
03-9068827

פורום דיאטה ותזונה נכונה
- לילך נשמה שלי אל תשברי!
- שאלה חשובה
- כבד שומני
- ירידה במשקל לאחר לידה
- לאחר ניתוח טבעת ולא יורדת במשקל
המורידים של השבוע

בתוכנית דיאטה און ליין.

ליאור, מודיעין - 2.1 ק"ג

אפרת, רמת השרון,  - 1.8 ק"ג

אורלי, ירושלים, 1.1 ק"ג

סיפור ההצלחה שלי
דיאטה און ליין – חדשנות שבאה טוב
 
סיפור ההצלחה שלי

עוגת גבינה עם אינסטנט פודינג - ללא אפייה

03/06/2008, מאת

עשר מנות כל אחת שווה למנת פחמימה ומנת חלה שווה כ 160 קלוריות



עוגת גבינה עם אינסטנט פודינג - ללא אפייה

החומרים:

 

750 גר' גבינה לבנה עד 5% שומן

1 חבילה אינסטנט פודינג וניל

1 יוגורט עד 3% שומן

1 שקית ג'לטין רגיל - ללא טעם

3-4 כפות כמו סוכר( או כל ממתיק אחר לפי הטעם)

מעט תמצית וניל או שקית סוכר וניל

ביסקוויטים פתי בר לריפוד התבנית.

 

אופן ההכנה:

 

מכינים את האינסטנט פודינג עם היוגורט,ללא תוספת חלב, במערבל. מוסיפים את הגבינה, הכמו סוכר,  וסוכר הווניל ומערבבים היטב. ממיסים את הג'לטין לפי ההוראות על גבי הקופסה בחצי כוס מים ומערבבים אותו עם בלילת הגבינות. שופכים את הג'לטין המומס לאט, תוך ערבוב מתמיד – למניעת גושים. מרפדים תבנית אפייה בביסקוויטים פתי בר.שופכים את תערובת הגבינות על הביסקוויטים ומכניסים למקרר למספר שעות. ניתן לקשט מעל עם תותים או דובדבנים או חצאי משמישים ועליהם ג'לי צבעוני.

תגובות:
שם הכותב:
נתי 15/12/2013 11:14:00
כותרת: יותר דיאטטי
תגובה: עשיתי עם 500 ג' גבינה 3% ו 250 ג' גבינה של 1/2% ויוגורט 1.5% - יצא מעולה. לא שמתי ביסקוויטים כדי לשמור עליה כמנת חלבון בלבד. כך העוגה כולה 1036 קלוריות בלבד. (בין 12-15 מנות).
מעולה להגיש עם רבע כפית ריבת אוכמניות ללא סוכר מעל.

שם הכותב:
אורטל 26/10/2008 1:41:00
כותרת: לזאתי שלמעטההה
תגובה: אם זה כציפוי את לא חייבת את יכולה להוסיף צה שאת רוצה כציפוי אפילו פיצפוצי שוקולד
שם הכותב:
יעל 08/07/2008 15:34:00
כותרת: חייב ביסקוויטים?
תגובה:
דיאטה
עשו לנו לייק
דיאטניות
סיגל אלפסה - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
די@כיף רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה
קבוצות תמיכה
הליה בועז דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
איריס פסקין אינגבר - דיאטנית קלינית מוסמכת
דיאטנית קלינית
תמר שרייגר - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית
לרשימת כל הדיאטניות...
חדשות
רוצה לדעת איזה ויטמינים לקחת?
פורום ויטמינים ותוספי תזונה מזמין אתכם לשאול כל שאלה ולקבל תשובה מהמומחית בתחום - יעל מנור נטורופתית


דיאטס
הכל על דיאטה, דיאטות, ואיך הרזיה יכולה להיות נכונה ומהירה.


ירידה במשקל
התוכנית היחידה לירידה במשקל בליווי דיאטנית 24 שעות ביממה,
רק בדיאטה און ליין, הרזיה מהירה שנשארת לאורך זמן.


סוגי דיאטות
באתר כתבות רבות בנושאי דיאטה : דיאטת כרוב , דיאטת אטקינס , דיאטת לחם , דיאטת פחמימות , דיאטת מיצים , דיאטת צרופים ועוד תפריטי דיאטות רבים.


מחשבון קלוריות
במחשבון תוכלו לחשב כמה קלוריות יש במזון מסויים, כמה קלוריות אכלתם בארוחה מסויימת, ואפילו לחשב כמה קלוריות צרכתם בכל היום כולו. מחשבון קלוריות עוזר למי שעושה דיאטה ונמצא בתהליך הרזיה ללא ליווי דיאטנית.


מתכונים דיאטטיים
כל המתכונים באתר דלי קלוריות, ומותאמים למי שעושה דיאטה,
ניתן למצא בכל מתכון מה הערך הקלורי של כל מנה.
בתיאבון.


 
צור קשר | הפוך לדף הביתהפוך לדף הבית | תזונה נכונה | דיאטה און ליין | כושר גופני | מחשבונים | נוער | חנות | אודותינו | תקנון ותנאי שימוש | פרסם אצלנו
דיאטנית | מחשבון BMI | מחשבון קלוריות | מחשבון פעילות גופנית | פורום דיאטה | קלוריות | תפריט דיאטה
תפריט דיאטה 1200 קלוריות | תפריט דיאטה 1500 קלוריות | תפריט דיאטה 1800 קלוריות | תפריט דיאטה לנוער
בניית אתרים | קידום אתרים | דרושים | מדיתג | צמיד זיהוי רפואי | אימון אישי | קניונים | מבצעים | דרושים | קורות חיים | חיפוש עבודה
כל הזכויות שמורות ©2007-2014 Diets.co.il