הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
6 מנות כ 180 קלוריות למנה
מנה מותרת בהחלט כקינוח לארוחה, קינוח דל קלוריות , סיום מרענן לארוחה מותר גם בדיאטה
לבבות ארטישוק מוקפצים ביין אדום
4 מנות כ 60 קלוריות למנה
מתכון לתוספת טעימה דיאטטית ומרעננת
סלט פפאיה וג'ינג'ר
4 מנות כ- 260 קלוריות למנה.
סלט צבעוני , טעים וממלא.
מרק מלון קר
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן

סלט פטוש מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

סלט ירקות חם מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

חטיף לפסח מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

גביניות עם בננה מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

לחמניות לפסח מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

לביבות דוחן מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות דגים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות שילדים אוהבים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מתכון לאוזני המן מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מתכון לסלט בחמישה צבעים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

תבשיל ירקות מוקפצים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מרק ירקות מנצח מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

כרובית אפויה עם רוטב מפתיע מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מרק תרד ומנגולד מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

סלט מרענן עם רוטב משגע מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

תבשיל קישואים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מרק ערמונים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

רוטב עגבניות ללא סוכר וחומרים משמרים מאת אפרת באלס

כדורי פלאפל אפויים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מרק מיניסטרונה מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il