הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ 108 קלוריות למנה.
תוספת שאפשר להוסיף לצידה סלט ירקות עשיר ולהפכה לארוחה מלאה.
אגסים אפויים
6 מנות כ 180 קלוריות למנה
מנה מותרת בהחלט כקינוח לארוחה, קינוח דל קלוריות , סיום מרענן לארוחה מותר גם בדיאטה
לבבות ארטישוק מוקפצים ביין אדום
4 מנות כ 60 קלוריות למנה
מתכון לתוספת טעימה דיאטטית ומרעננת
סלט פפאיה וג'ינג'ר
4 מנות כ- 260 קלוריות למנה.
סלט צבעוני , טעים וממלא.

סלט פטרוזיליה קיצי מאת רוני שחם
סלט עגבניות . מאת לוסי רווה
סלט כרובית ועגבניות. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה
מרק כרוב ממיס שומנים. מאת אתי
כבדי עוף בדבש ורימונים. מאת
עוף בדבש תפוחי עץ וצימוקים. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה
פשטידת ברוקולי מאת עדה גפנר
אגרול אפוי בתנור מאת סמדר מנור
סלט חומוס מקישואים מאת לוטי שפס
עוגת גבינה דיאטטית מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית
עוגת גבינה דיאטטית מאת סיגלית פז - דיאטנית קלינית
הלביבות האפויות של פנינה (או לביבות פראסה אפויות) מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית
מרק ירקות וגריסי פנינה מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il