הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ 200 קלוריות למנה
מתכון טעים טעים וקל להכנה
קציצות עדשים אפויות
10 יחידות, רק 75 קלוריות בקציצה
מתכון לקציצות דל קלוריות, הטעם נהדר, ההכנה פשוטה והמחיר הקלורי נמוך
חטיף בריאות ביתי
18 חטיפי ריבועים קטנים, 100 קלוריות ביחידה
מתכון מזין, קליל והכי חשוב – ללא חומרים משמרים ושומנים מוקשים למיניהם
סלט ירקות עשיר עם רוטב מפתיע
2 מנות, 300 קלוריות במנה
סלט מרענן, טעים וקליל לימי הקיץ החמים.
קציצות חומוס אפויות
10 יחידות, רק 150 קלוריות בקציצה
מתכון טעים, דיאטטי ומזין של קציצות חומוס אפויות
פשטידת תירס דיאטטית
16 מנות, רק 55 קלוריות למנה
פשטידה דיאטטית וקלה להכנה פשטידה דלת קלוריות וטעימה
סלט פסטה קר
4 מנות, 250 קלוריות במנה
סלט טעים ומצנן, נפלא כארוחת צהריים קלילה או ארוחת ערב
שקשוקה פיקנטית עם טוויסט
2 מנות, כ 200 קלוריות במנה
אין כמו מנת שקשוקה טובה. כארוחת בוקר עשירה, צהריים קלילה או ערב מזינה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il