הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ 200 קלוריות למנה
מתכון טעים טעים וקל להכנה
סלט עלי תרד ופטריות שיטאקי

2 מנות כ - 40 קלוריות למנה
מתכון לסופגניות  דלות קלוריות
כ 20 סופגניות, כ 110-140 קלוריות לסופגניה, תלוי בגודל ובריבה שבחרתם.
הסופגניות המתאימות גם למי ששומר על דיאטה וגם לסוכרתיים.
לביבות תפוחי אדמה דלות קלוריות
10 לביבות כ 60 קלוריות ללביבה.
מתכון דל קלוריות, טעים וקל להכנה.
קציצות עדשים שחורות ואורז ברוטב עגבניות
4 מנות כ-190 קלוריות למנה (כולל רוטב)
מתכון טעים ובריא מתאים לימי החורף.
קרפצ'יו סלק
2 מנות כ- 80 קלוריות למנה.
מנת פתיחה טעימה וחגיגית.
מרק ערמונים ריחני
2 מנות גדולות כ 270 קלוריות למנה
מתכון למרק עשיר וטעים, מתאים לימים קרים אבל לא רק.
מרק דלעת
6 מנות כ 80 קלוריות למנה.
מתכון למרק מחמם, טעים ודל קלוריות
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il