הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
6 מנות כ 180 קלוריות למנה
מנה מותרת בהחלט כקינוח לארוחה, קינוח דל קלוריות , סיום מרענן לארוחה מותר גם בדיאטה
לבבות ארטישוק מוקפצים ביין אדום
4 מנות כ 60 קלוריות למנה
מתכון לתוספת טעימה דיאטטית ומרעננת
סלט פפאיה וג'ינג'ר
4 מנות כ- 260 קלוריות למנה.
סלט צבעוני , טעים וממלא.
מרק מלון קר
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן

גרגרי סויה, פולי סויה מתובלים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט ברוקולי עם קטשופ ומיונס מאת מיכל חן

פיצת דלורית דלת קלוריות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

קלופס מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תבשיל דג מרוקאי מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תערובת ללביבות בשר טחון מאת חני אלישע

לביבות דג טעימות מאת רותי ברקן

מרק כרוב וקישואים! מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

חמיצת סלק וכרוב מאת אילנה בנדל

עוגיות תמרים לא אפויות מאת מירה גרצ'ובסקי

סלט חצילים ועגבניות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

שומר עם סטיק פרגית מאת סוזי פלג

סלט פלפלים קלויים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט סלק בגיוון מזרחי מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

מתכון כוסמת עם עדשים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט פירות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

פשטידת חצילים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט קינואה בחמישה צבעים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

פשטידה עם בסיס פולנטה ( קמח תירס) מאת ענת רווה

מתכון חצילים ופלפלים מתובלים מאת תמי בכור

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il