|
|
|
|
|
עד לפני זמן קצר לא התייחסתי כלל לנושא איכות הסביבה. לא נתתי דעתי לחשיבות הנושא ורק בזמן האחרון, בשנים האחרונות, נכנסתי לעניין יותר ויותר.
|
|
|
|
|
 |
|
הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית, הינו האתר המוביל והמקיף בישראל בתחומו.
באתר מופעלת תוכנית חדשנית של דיאטה און ליין, המאפשרת דיאטה מבלי לצאת מהבית בפיקוח צמוד של דיאטנית קלינית. באתר מצויים תפריטי דיאטה, מתכונים דיאטטיים, מחשבוני דיאטה כגון מחשבון קלוריות, bmi , מחשבון פעילות גופנית, פורומים פעילים בנושאי דיאטה , תזונה נכונה, פעילות גופנית , כושר, ויטמינים ותוספי תזונה.
|
|
|
|
איזה אומץ צריך בכדי לקרוא כתבה עם שם שכזה!
האם יש קשר או מהו הקשר בין הפחד לארוחות שלנו ולרצון שלנו לירידה במשקל?
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
מתכון לשש מנות. עם טונה בשמן כל מנה שווה בערך 160 קלוריות. כשמשתמשים בטונה במים יש רק 100 קלוריות.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
אם עד כה היינו רגילים להתאים דיאטה, לסוג דם, לרגישות מאוכל מסויים ועוד, היום אפשר להתאים גם אימון גופני להתאים לצורת הגוף.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|